je prépare mon régime

Demain, samedi, je pars acheter de l'eau, des poireaux, des yaourts 0% et des sachets de soupe hyperproteinés en pharmacie.

J'ai décidé d'aller 3 fois par semaine à la piscine et c'est tout parce que je deteste faire du sport. J'ai un tapis de gym à la maison pour faire un peu d'exercices Pilates.

Je vais également acheter des complements vitaminiques car j'ai de nombreuses amies ayant effectué des regimes drastiques qui ont perdu des "touffes" de cheveux et je ne voudrai pas que cela m'arrive.

Sinon je serai bien tentée par des médicaments boostant le metabolisme mais je suis trop trouillarde pour risquer ma peau avec un régime !

Alors on va essayer un régime pauvre en lipides(gras) et glucides(sucre) mais riche en proteines (energie).



Article ajouté le 2007-11-24 , consulté 86 fois

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